#beslenme
Öğün Saatlerinin Yaşam Süresi ve Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkileri Araştırıldı
ABD'de yapılan bir araştırma, öğün saatlerinin yaşam süresi ve kalp sağlığı üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. İlk öğünün geç saatlere ertelenmesi ölüm riskini artırırken, son öğünün zamanlaması da sağlık üzerinde belirleyici rol oynuyor.
3 hafta önce
Sağlık Uzmanından Kalsiyum Dengesi Uyarısı: Fazla Kalsiyum Risk Oluşturabilir
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, kalsiyum dengesinin önemini vurgulayarak, aşırı kalsiyum tüketiminin kalp ve böbrek sağlığı üzerinde risk oluşturabileceğini belirtti.
2 ay önce
Birlikte Tüketildiğinde Sağlığa Zararlı Olabilecek Gıda Kombinasyonları Açıklandı
Bazı gıdaların tek başlarına faydalı olmalarına rağmen, belirli kombinasyonlarda tüketildiklerinde sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtildi. Balık-yoğurt, kırmızı et-ayran, ıspanak-yoğurt ve yemek sonrası meyve gibi popüler kombinasyonların olumsuz etkileri uzmanlarca açıklandı.
3 ay önce
Portakal Suyunun Faydaları ve Gizli Riskleri: Uzmanlardan Uyarılar
Portakal suyunun C vitamini, potasyum gibi faydaları olsa da, lif kaybı ve asidik yapısı nedeniyle kan şekeri dengesi ve diş sağlığı üzerinde riskler taşıdığı belirtiliyor. Uzmanlar, meyveyi bütün tüketmeyi öneriyor.
4 ay önce